Kako sam izliječio rak debelog crijeva prirodnim namirnicama: Savjeti

Što je rak debelog crijeva?

Rak je bolest koja se javlja kada se stanice u tijelu počnu nekontrolirano razmnožavati i širiti. Ovaj proces može početi u bilo kojem dijelu tijela i može zahvatiti različite organe i tkiva. Kada se stanice počnu dijeliti bez kontrole, one formiraju masu stanica koja se naziva tumor. Tumori mogu biti benigni (dobroćudni) ili maligni (zloćudni). Benigni tumori ne šire se na druge dijelove tijela, dok maligni tumori, odnosno rak, imaju sposobnost napadati i uništavati okolna tkiva te, šireći se putem krvi i limfe, stvarati nove tumore u drugim dijelovima tijela, proces poznat kao metastaza. Tumor ili karcinom debelog crijeva je specifična vrsta raka koja se razvija u debelom crijevu i jedan je od najčešćih oblika raka u razvijenim zemljama. Ova vrsta karcinoma nastaje kada se stanice u unutrašnjem sloju debelog crijeva transformiraju u kancerogene stanice i počnu se nekontrolirano razmnožavati i širiti.

Kako i zašto nastaje rak?

Rak ili tumor nastaje kada se genetski materijal, odnosno DNA, unutar stanice mijenja, uzrokujući da se stanice počnu nekontrolirano dijeliti i širiti. Ove promjene ili mutacije u DNA mogu se dogoditi iz različitih razloga, uključujući pogreške koje se prirodno događaju tijekom replikacije DNA prilikom diobe stanica. Svaki put kada se stanica dijeli, postoji mogućnost da se dogodi greška u kopiranju genetskog materijala, što može dovesti do mutacija. Osim unutarnjih čimbenika, postoje i vanjski čimbenici koji mogu uzrokovati promjene u DNA. Izloženost karcinogenima, poput duhanskog dima, kemikalija, radijacije i UV zraka, može povećati rizik od razvoja raka. Na primjer, duhanski dim sadrži brojne kemijske spojeve koji mogu izazvati mutacije u DNA plućnih stanica, dok UV zrake od sunca mogu oštetiti DNA stanica kože, što može dovesti do raka kože.

Genetske mutacije i poremećaji u hormonskom sustavu mogu igrati ključnu ulogu u razvoju bolesti. Određene osobe imaju nasljedne predispozicije za razvoj raka zbog mutacija koje su prisutne u njihovom genetskom materijalu od rođenja. Ove mutacije mogu biti naslijeđene od roditelja i značajno povećati rizik od razvoja određenih vrsta bolesti. Na primjer, mutacije u BRCA1 i BRCA2 genima povezane su s povećanim rizikom od karcinoma dojke i jajnika. Starije osobe imaju veći rizik od razvoja raka jer su njihove stanice prošle više dioba, što povećava šanse za nakupljanje mutacija tijekom vremena. Također, stariji organizam može imati oslabljen imunološki sustav, što otežava tijelu da prepozna i uništi kancerogene stanice, čime se povećava rizik od bolesti. Saznajte više o simptomima bolesti štitnjače i kako hormonalne promjene mogu utjecati na vaše tijelo.

Životni stil također igra ključnu ulogu u riziku od razvoja raka debelog crijeva. Pušenje je jedan od najznačajnijih čimbenika rizika za mnoge vrste raka, uključujući rak pluća, usne šupljine, grla i jednjaka. Nepovoljne prehrambene navike, poput konzumacije velikih količina crvenog i prerađenog mesa, te manjak voća i povrća, mogu povećati rizik od raka debelog crijeva i drugih vrsta. Polipi, kao i pretilost, su povezani s povećanim rizikom od karcinoma debelog crijeva. Nedostatak tjelesne aktivnosti također može povećati rizik od raka, dok redovita tjelovježba može pomoći u održavanju zdrave tjelesne težine i smanjenju rizika.

Simptomi raka debelog crijeva: Krv u stolici

Rak debelog crijeva, također poznat kao kolorektalni karcinom, može uzrokovati niz simptoma koji se razlikuju ovisno o stadiju bolesti. U ranim fazama, simptomi mogu biti suptilni ili potpuno izostati, što otežava rano otkrivanje. Kako bolest napreduje, simptomi postaju izraženiji i mogu uključivati:

• Problemi s probavom Ovo može uključivati proljev, zatvor ili osjećaj da crijeva nisu potpuno ispražnjena. Promjene u učestalosti i konzistenciji stolice mogu biti znak upozorenja.
• Krv u stolici: Prisutnost krvi, koja može biti svijetlo crvena ili tamnija, može ukazivati na krvarenje iz tumora u debelom crijevu. Ponekad se krv može miješati sa stolicom, čineći je crnom i katranastom. Ako primijetite ovakve promjene, važno je odmah zakazati pregled kod svog doktora.
• Bolovi u trbuhu: Učestali grčevi, nadutost, ili bolovi u trbuhu mogu ukazivati na prisutnost polipa ili raka u debelom crijevu. Ovi simptomi mogu nastati zbog toga što polipi ili tumori mogu uzrokovati opstrukciju crijeva.
• Gubitak težine: Neobjašnjiv gubitak težine, čak i uz normalnu prehranu i apetit, može biti znak raka debelog crijeva. Ova bolest može mijenjati metabolizam tijela i dovesti do značajnog smanjenja težine, što ke najčešće povezano s problemima unutar crijeva.
• Umor i slabost: Kronični umor, slabost i nedostatak energije mogu se javiti zbog anemije uzrokovane krvarenjem iz tumora.
• Osjećaj nelagode ili bol tijekom stolice: Osjećaj naprezanja, bol ili nelagoda prilikom pražnjenja crijeva mogu biti znak problema u debelom crijevu, uključujući prisutnost polipa. Polipi mogu uzrokovati nelagodu i bol, te ometati normalan prolazak stolice.

Važno je napomenuti da ovi simptomi ne moraju nužno značiti prisutnost raka debelog crijeva, jer mogu biti uzrokovani i drugim, manje ozbiljnim stanjima. Međutim, ako primijetite bilo koji od ovih simptoma, posebno ako su uporni ili se pogoršavaju, obavezno se naručite na pregled kod svog doktora radi daljnje evaluacije. Rizik od razvoja karcinoma debelog crijeva značajno se povećava nakon 40. godine života. Nacionalni program ranog otkrivanja pretkanceroznih promjena i raka debelog crijeva u Hrvatskoj omogućava starijim osobama da obave pregled stolice, što može značajno povećati šanse za uspješno liječenje bolesti raka debelog crijeva. Program ranog otkrivanja raka debelog crijeva usmjeren je na pravovremeno prepoznavanje bolesti, što je ključno za omogućavanje bržeg i učinkovitijeg liječenja. Kada se karcinom debelog crijeva otkrije u ranoj fazi, liječenje je obično manje zahtjevno i pruža bolje dugoročne rezultate.

Da li je rak debelog crijeva izlječiv?

Dr. Otto Warburg, ugledni njemački fiziolog i liječnik, dobitnik je Nobelove nagrade za medicinu 1931. godine, zahvaljujući svojim revolucionarnim istraživanjima o metabolizmu karcinoma i staničnoj respiraciji. Njegov najpoznatiji doprinos znanosti je „Warburgov efekt“, koji otkriva kako stanice raka ubrzano napreduju u kiselom i toksičnom okruženju, posebno kada je imunološki sustav oslabljen. Kiselost tijela, koja često proizlazi iz loših prehrambenih navika, konstantnog stresa i toksičnog nakupljanja, stvara plodno tlo za razvoj raka. Ova kiselost može oštetiti stanice i tkiva, potičući maligne transformacije. Paralelno, toksini u tijelu slabe imunološku obranu, čime se smanjuje sposobnost tijela da prepozna i eliminira kancerogene stanice.

Snažna veza između slabog imunološkog sustava i razvoja raka je neosporiva. Imunološki sustav ima esencijalnu ulogu u identifikaciji i uništavanju nepravilnih stanica, uključujući one kancerogene. Kada je imunitet smanjen uslijed bolesti, stresa, siromašne prehrane ili izloženosti toksinima, njegova se obrambena barijera protiv raka smanjuje, dopuštajući stanicama raka da se šire nekontrolirano. Upravo zbog toga, mnogi terapijski pristupi raku usmjereni su na alkalizaciju organizma, kako bi se stvorili nepovoljni uvjeti za razvoj raka ["1", "2"].

Kako sam izliječio rak debelog crijeva?

Prirodni pristup: Ishrana

Naš način prehrane igra ključnu ulogu u očuvanju zdravlja i prevenciji bolesti, uključujući rak debelog crijeva ili kolorektalni karcinom. Odabir pravilnih namirnica može ne samo poboljšati naše opće zdravlje, već i ojačati imunološki sustav, potaknuti vitalnost naših stanica i pomoći u borbi protiv raka. Evo nekoliko prirodnih pristupa liječenju raka kroz ishranu ["3", "4", "5", "6", "7"]:

Soda bikarbona: Poznata i kao natrijev bikarbonat, često se koristi kao kućni lijek za neutralizaciju kiselosti u tijelu. Smatra se da soda bikarbona može pomoći u stvaranju alkalnijeg okruženja unutar organizma, što može otežati rast stanicama raka, uključujući rak debelog crijeva, koje preferiraju kisela okruženja. Istraživanja sugeriraju da bi povećanje pH vrijednosti tijela moglo usporiti ili usmjeriti rast kancerogenih stanica.

Ulje lana i posni sir: Dr. Johanna Budwig je razvila prehrambeni protokol koji uključuje kombinaciju lanenog ulja i posnog sira. Ova kombinacija koristi se zbog visokog sadržaja omega-3 masnih kiselina u lanenom ulju, koje imaju protuupalna svojstva i mogu pomoći u prevenciji bolesti, kao što je rak debelog crijeva. Mladi svježi sir poboljšava probavljivost ulja. Spoj ovih namirnica poboljšava asimilaciju zdravih masti te reduciraju tumore.

Ulje CBD-a: Ulje CBD-a dobiveno iz biljke konoplje, sadrži kanabinoide poput CBD-a i THC-a. Istraživanja su pokazala da ovi kanabinoidi mogu imati značajna antiinflamatorna, analgetička i potencijalno antikancerogena svojstva. CBD, u posebno visokom koncentracijama, može pomoći u smanjenju stresa, ublažavanju boli i poboljšanju kvalitete života kod osoba oboljelih od raka debelog crijeva.

Vitamin B17: Poznat i kao amygdalin ili laetrile, nalazi se u različitim vrstama voća, uključujući bobičasto voće poput malina i jagoda te koštice marelica. Amygdalin se ističe zbog svojih svojstava u inhibiranju rasta karcinoma. Redovita konzumacija namirnica bogatih amygdalinom smanjenje rizik od nastanka raka debelog crijeva.

Omega-3 masne kiseline: Koje se nalaze u ribljem ulju, lanenom sjemenu i orasima, poznate su po svojim snažnim protuupalnim svojstvima. Ove masne kiseline pomažu u smanjenju upala u tijelu i podržavaju zdravlje srca i krvnih žila, te smanjuju rizik od raka debelog crijeva.

Kokosovo ulje: Sadrži laurinsku kiselinu, koja je poznata po svojim antimikrobnim i antiinflamatornim svojstvima. Laurinska kiselina može pomoći u smanjenju toksičnosti u tijelu i jačanju zdravlja stanica. Kokosovo ulje često se koristi kao zdravija alternativa drugim mastima u prehrani i može biti korisno u prevenciji bolesti, uključujući rak debelog crijeva.

Kurkuma: Kurkuma, začin koji se koristi u mnogim kuhinjama, sadrži kurkumin, aktivni sastojak koji ima poznata antiinflamatorna i antikancerogena svojstva. Kurkumin može pomoći u smanjenju upale i inhibiranju rasta raka, uključujući rak debelog crijeva, te se često koristi kao dodatak prehrani ili kao dio kuhinjskih recepta.

Zeleni čaj: Zeleni čaj bogat je polifenolima, posebno epigalokatehin galatom (EGCG), koji posjeduje snažna antioksidativna svojstva. Ovi polifenoli mogu pomoći u zaštiti stanica od oksidativnog stresa i smanjenju rizika od razvoja raka debelog crijeva.

Domaći med: Domaći med je izvor bogat prirodnim antioksidansima i enzimima. Antioksidansi u medu pomažu u neutraliziranju slobodnih radikala u tijelu, što smanjuje oksidativni stres i upale. Osim toga, med ima antimikrobna svojstva zahvaljujući prisutnosti prirodnih tvari koje mogu inhibirati rast bakterija i virusa. Enzimi prisutni u medu igraju ključnu ulogu u njegovim terapeutskim svojstvima, uključujući poboljšanje probave i bolje zdravlje crijeva. Ova kombinacija prirodnih tvari pomaže u jačanju imunološkog sustava, čime se tijelo bolje može obraniti od infekcija i bolesti, kao što je rak debelog crijeva.

Vlakna: Povećanje unosa vlakana iz voća, povrća, integralnih žitarica i mahunarki može poboljšati zdravlje crijeva. Vlakna pomažu u održavanju zdrave probave i mogu pomoći u smanjenju rizika od tumora debelog crijeva i drugih gastrointestinalnih karcinoma.

Promjene u načinu života

Da bismo poboljšali naše zdravlje i smanjili rizik od razvoja raka debelog crijeva, ključno je da osoba promijeni životne navike i usvoji zdraviji životni stil. Evo nekoliko primjera kako to možemo postići ["8", "9", "10"]:

Fizička aktivnost: Povećanje tjelesne aktivnosti ne samo da poboljšava kardiovaskularno zdravlje i pomaže u kontroli težine, već i smanjuje rizik od različitih vrsta raka. Fizička aktivnost potiče cirkulaciju, poboljšavajući time isporuku hranjivih tvari do svih dijelova tijela, uključujući stanice.

Upravljanje stresom: Stres može imati štetan učinak na vaš imunološki sustav, oslabiti obrambene mehanizme tijela i povećati rizik od bolesti. Smanjenjem stresa možete značajno poboljšati vaše zdravlju i vaš imunitet.

Prestanak pušenja: Pušenje je jedan od glavnih uzroka raka, uključujući rak pluća, usne šupljine, grla, gušterače i bubrega. Prestanak pušenja je značajan korak u smanjenju rizika od raka.

Smanjenje konzumacije alkohola: Povećana konzumacija alkohola povezana je s većim rizikom od raznih vrsta raka, uključujući rak usta, grla, jetre i dojke.

Izbacite slatko: Prekomjerna konzumacija šećera može pridonijeti pretilosti i povećanom riziku od raka. Zamijenite slatko voćem i zdravim zaslađivačima poput meda.

Detoksikacija organizma: Detoksikacija može pomoći u uklanjanju toksina iz tijela, poboljšavajući funkciju organa, smanjujući upalu i jačajući imunološki sustav. Program detoksikacije uključuje zdravu prehranu, pijenje dovoljno vode, redovito vježbanje i izbjegavanje toksičnih tvari.